レッスン事例一覧BLOG LIST

2026.09.16

姿勢改善　肩関節周囲炎　脊柱管狭窄症改善

60代　女性 〇レッスン概要 ・ピラティス歴　２年半 レッスン1…

2025.08.08

姿勢改善　腰痛予防

50代　女性 目的　姿勢改善　腰痛予防 〇レッスン概要 ・ピラテ…